Офицер Военно-морского Флота Дмитрий Никитин, отец Насти (4,5 года) и Юли (1,5 года) из Москвы, дал подробный ответ, что трудно не поверить в свои силы – и родительские, и спортивные.

Год-полтора – вполне достаточный возраст для первой попытки прокатиться на трехколесном велосипеде для малышей. Велосипед должен соответствовать росту малыша и элементарным требованиям: удобные сиденье и руль, устойчивость, маневренность, достаточный рычаг педали, легкость хода, качество составляющих материалов. Хорошо, если велосипед имеет соответствующий дизайн и привлекает ребенка сам по себе. Вначале, конечно же, придется потолкать и порулить за ребенка, но очень скоро у него возникнет желание передвигаться относительно самостоятельно. Найдите подходящее место (просторная комната, двор) и вперед!

Когда малыш уже сел на велосипед, достаточно просто несколько раз, держа ребенка за бедра, продемонстрировать ему работу его же ножек. Если ступни часто соскальзывают, подберите другую обувь или даже наклейте на педали крупную наждачную бумагу.

Когда малыш будет устойчиво держаться в седле, можно начать недалекие поездки. Очень поможет специально приспособленная палочка (можно даже закрепить ее на задней оси) или же детский велосипед с длинной ручкой для родителей, которой бы вы подталкивали свое чадо в трудных местах. Дальнейший прогресс – дело техники, а пока вам придется внимательно следить за маршрутом и скоростью передвижения, окружающими одушевленными и неодушевленными, подвижными и неподвижными объектами и за техническим состоянием средства передвижения.

Гораздо внимательнее надо пересаживать (тем более впервые усаживать) ребенка на детский двухколесный велосипед типа «Дружок». Некоторым удальцам, конечно, удается сразу сесть и поехать, но мы пойдем по порядку.

Вашему ребенку исполняется 3 или уже 4 года. Старый велосипед ему неудобен, он из него попросту вырос. Собирайтесь и идите в магазин и ищите подходящий велосипед.

К «велосипедным» требованиям добавляются теперь: качество резьбовых соединений, наличие защитного кожуха на цепи, удобство и эффективность тормоза (желательно ножного) и многое другое. Не обойтись, видимо, и без вспомогательных боковых колес на сделанных из профиля (а не из толстой проволоки) опорах. Желательно собрать велосипед и устроить тест-драйв прямо на месте покупки.

Велосипед этого класса предусматривает умение ребенка «смотреть вперед и по сторонам», т.е. видеть цель, выбирать маршрут, следить за окружающей обстановкой, а также избегать резких виражей и падений. Если у него это еще не получается, будьте по возможности рядом. Проблем с педалями, рулем и пониманием, где «лево-право», в этом возрасте не возникает. Сиденье поднимите (опустите) так, чтобы нога в нижней фазе почти (но не полностью) выпрямлялась, а руль – так, чтобы ребенок не сгибался.

Когда вы убедитесь в достаточном мастерстве ребенка, можно переходить на следующий уровень – катание на двух колесах. Это может произойти на следующий день после покупки велосипеда, а может и через год. Видимо, надо исходить из способностей ребенка.

Начать лучше с упражнений. Например, катание, стоя на одной педали и отталкиваясь одной ногой, катание под незначительный уклон, опустив ноги вниз для страховки (для этого придется опустить сиденье, чтобы ноги доставали до земли). Цель – умение держать равновесие. И поменьше бегайте за ним, держа за капюшон. Неплохо бы прокатить ребенка на багажнике или раме взрослого велосипеда, обращая по ходу его внимание на особенности управления. Это поможет настроить его вестибулярный аппарат. Через некоторое время ваш ребенок сам будет учить кататься на велосипеде младших товарищей и заодно вас. Если вашему ребенку в начале обучения попадется такой учитель, воспользуйтесь его помощью.

Дмитрий Никитин