Семена Чиа черные - полезные продукты питания, пришедшие из культуры Майя и Ацтеков. Семена содержат множество витаминов, минералов, клетчатку, Омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты, кальций и магний. Чиа улучшают функции сердца и сосудов, мозговую деятельность. Полезны для кожи, укрепления волос и ногтей. Пищевые волокна (клетчатка) нормализуют пищеварение. Семена чиа – это богатые белком продукты для правильного питания, диетические продукты (низкоуглеводная диета, кетодиета, спортивное питание). Чиа семена можно добавлять в выпечку - хлеб, кексы. В йогурты, каши, мюсли, смузи. В салаты для питательности и хруста, в соус для загущения. В качестве топинга в супах, в десерты (чиа пудинг, мороженое). Если их прорастить, то можно получить проростки для салата, а в виде муки - ингредиент для выпечки. Всего в 2-х столовых ложках семян Чиа содержится: • в 6 раз больше кальция, чем в 250 мл молока; • в 6 раз больше железа, чем в шпинате; • в 2 раза больше жирных кислот Омега-3, чем в 100г. лосося; • в 9 раз больше антиоксидантов, чем в апельсине. Средство от проблем с пищеварением, семена чиа черные и белые, семена чиа 1000 г, псиллиум, натуральный подсластитель, чиа 1 кг, сироп топинамбура, микрозелень, чай черный листовой, омега 3-6-9, очищение кишечника, еда, zero
