Возрастной период от 1 года до 3 лет жизни – очень ответственный этап перехода к взрослому типу питания, имеющий определенные особенности.

В это время в питание ребенка все активнее включаются новые блюда и продукты, при этом их ассортимент, консистенция и степень измельчения существенно отличается от питания взрослых.

При кормлении детей до 1,5 лет важно помнить о высокой степени механической обработки блюда. Продукты все еще должны быть измельченными и подаваться крохе в виде пюре или суфле. Поэтапно, в рацион ребенка добавляются блюда, требующие активного жевания.

Для того, чтобы переход малыша на «общий стол» был постепенным и не оказывал негативного влияния на состояние его здоровья, в современной детской нутрициологии появилось новое научное направление – создание специальных продуктов для детей в возрасте от 1 года до 3 лет.

Продукты детского промышленного питания обогащены витаминами, минеральными веществами и имеют в своем составе различные биологически активные компоненты. К тому же детские продукты соответствуют строгим гигиеническим требованиям: на этикетке присутствует дата выработки, сроки и условия хранения, а также возраст, с которого продукт может быть использован в питании малыша. Такое питание помогает родителям адаптировать ребенка к новым продуктам и плавно познакомить кроху с «взрослой» едой.

За первые три года жизни ребенок последовательно осваивает несколько способов приема пищи – сосание груди или бутылочки, прием пищи с ложки, а затем самостоятельное использование ложки и вилки. Каждый из этих способов позволяет обеспечить ребенка определенным видом пищи и сформировать навык потребления продуктов различной текстуры и различной степени измельчения.

При составлении рациона важно придерживаться основных принципов:

• ежедневно включайте в рацион малыша основные группы продуктов – овощи и фрукты, молочные, мясо/рыбу, злаковые, сливочные и растительные масла;
• учитывайте индивидуальные особенности ребенка и семейные традиции, не отступая от принципов рационального питания;
• соблюдайте разумное разнообразие рациона;
• учитывайте потребность в макро- (жиры, белки, углеводы и вода) и микронутриентах (витамины и минералы)

Родителям необходимо помнить о том, что раннее детство считается отличным периодом для начала формирования многих социальных навыков и привычек. На 2-3 год жизни за счет расширения рациона питания и накопления чувственного опыта у малыша появляется эстетическое восприятие пищи. Ребенок начинает усваивать нормы поведения – мытье рук перед едой, использование приборов, слова благодарности.

Для успешного формирования навыков и привычек у малыша родителям необходимо быть спокойными и терпеливыми. Благодаря многократному повторению постепенно ребенок сформирует новые умения, которые в дальнейшем смогут перерасти в привычку.

Каши «Малютка» вместе с фруктовым пюре «Тёма» без добавления сахара отлично подойдут для завтрака вашего малыша. На обед вы можете предложить крохе попробовать мясное пюре «Тёма» приготовленное из фермерского мяса, а на ужин кашу «Малютка» с различными фруктами. Печенье «Малютка» с витаминами и минералами, детское молоко «Тёма» с проверенных ферм или биотворог «Тёма» обогащенный бифидобактериями прекрасно подойдут для полдника.

*Грудное молоко - лучшее питание для детей раннего возраста. Необходима консультация специалиста. Каши Малютка зарегистрированы с 4, 5 и 6 месяцев согласно законодательству России. Печенье Малютка для питания детей с 6 месяцев. Фруктовое пюре Тёма для детей с 4 месяцев. Биотворог и мясное пюре Тёма зарегистрированы с 6 месяцев, детское молоко Тёма с 12 месяцев.

КУПИТЬ КАШИ МАЛЮТКА >>

КУПИТЬ ПЮРЕ ТЕМА >>