Книга АСТ Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

Карла Макларен — доктор медицинских наук, отмеченный наградами писатель, социальный исследователь, создатель теории Динамической эмоциональной интеграции. Эмоции — универсальный человеческий язык и источник творческих решений в любой ситуации. Они скрывают в себе информацию и энергию, необходимые нам для ориентации во всех жизненных событиях. Когда мы относимся к своим эмоциям как к союзникам, мы можем получить доступ к сокровенной мудрости, раскрыть самые глубокие части себя и исцелить наши самые болезненные раны. Книга Карлы Макларен развеет миф о «плохих» и «хороших» эмоциях и поможет создать совершенно новые отношения с самим собой. Сбалансируйте свой разум, дух, тело и эмоции и станьте более целостным и устойчивым! Для кого эта книга: • Для тех, кто хочет глубже понимать себя и свои эмоциональные состояния. • Для профессионалов, работающих с людьми. • Для чувствительных людей, на которых сильно влияют чужие эмоции.