Книга МИФ Мама-гений. Как меньше делать и больше успевать

Новое издание книги «Ленивая гениальная мама». 13 принципов, чтобы правильно распределять силы и время, концентрироваться на важном и отбрасывать ненужное, придерживаться системы во всем — от уборки ванной комнаты до планирования бюджета, не забывая о важности отдыха и бережного отношения к себе. Кендра Адачи — мама троих детей — писала книгу для женщин с детьми, тонущих в рутине, списках дел и обязанностей, таких же, как она сама. Но предлагаемые принципы и подход к жизни могут быть полезны всем. Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что не важно… для тебя. Каждая глава посвящена одному принципу «ленивого гения» и содержит практическое задание, позволяющее сразу же внедрить его в жизнь. Например, сократите количество принимаемых решений, сделав выбор в некоторых вопросах раз и навсегда, делайте маленькие шаги, впускайте в свою жизнь новых людей, планируйте отдых так же, как вы планируете дела, относитесь к себе с добротой и заботой. Даже от применения одного принципа будет результат, но если использовать каждый из них, вы увидите, как гармонично они помогают решить ваши проблемы. Следуя этим принципам, вы научитесь лучше разбираться со стиркой, доводить проекты до конца и готовить ужин. Не так уж мало! Но помимо практических вещей, вы научитесь принимать жизнь во всех ее проявлениях: когда вы полны энергии и когда все валится из рук, когда ваш дом сияет чистотой и когда званый ужин оборачивается провалом. Все это имеет значение, потому что все это ваше. Эта книга поможет вам определить то, что для вас важно, отбросить ненужное и, следуя принципам «ленивого гения», сделать свою жизнь спокойной и продуктивной. Для кого эта книга Для всех, кто устал от постоянной вереницы дел, растущих списков обязанностей и вечных переживаний, что сделал недостаточно. Фишки книги 13 принципов с практическими заданиями, которые помогут определить, что важно именно для вас, ежедневно находить время для роста и стать спокойнее и счастливее. Примеры из реальной жизни, в которых любая мама узнает себя. Принципы «ленивого гения» подойдут не только для мам, но для всех, кто хочет облегчить себе жизнь. От автора Несколько лет назад во время отпуска на пляже мой муж вырыл в песке глубокую яму, а затем трое наших детей начали наперегонки бегать к океану и назад с ведрами, чтобы заполнить эту яму водой как можно быстрее. Раз за разом они приносили воду и выливали, приносили и выливали, но яма никак не заполнялась. Вся вода до последней капли уходила в песок, как будто насмехаясь над их усилиями. Я смотрела на эту яму и понимала, что вижу перед собой метафору своей жизни.