Книга Альпина. Дети Я знаю, что я ем! Орехи

Таня и Савва отправляются с родителями на прогулку в парк, и сегодня у них необычный перекус — орехи. Это становится поводом для интересного разговора о самых разных орехах. Где растут орехи? Какие орехи любят белки? Считается ли арахис орехом? Какой орех самый полезный? Ответы на эти вопросы ребята найдут вместе с родителями, а также поделятся с вами рецептами вкусных блюд из орехов.

Как здорово похрустеть орешками на прогулке в парке! Таня и Савва с удовольствием пробуют самые разные орехи, которые захватил с собой папа. Интересно, а можно ли найти в парке ореховые деревья? Растут ли они в нашей стране? Один вопрос следует за другим, и любопытные ребята узнают, как орехи попадают в магазины, сколько орехов можно съедать в день и какие блюда из них можно приготовить. Хрум-хрум-хрум!

Для детей от трёх лет и их родителей.

Цитаты

«Люди любят кормить белок в парке. Однако не всякие орешки можно есть этим пушистым грызунам. Например, их нельзя угощать миндалём, им могут навредить жареные и солёные орехи, а ещё арахис».

«Орехи очень важны для энергии и роста детей. Но есть их нужно в меру, ведь в них много жиров, а значит, и калорий».

«В Китае фисташку называют “счастливым орехом” за то, что её приоткрытая скорлупа

напоминает улыбку».

Книга издана при поддержке компании Masterfood и содержит куар-код на скидку 10% при покупке любой продукции на Ozon. Куар-код действует с сентября 2025 года по сентябрь 2026 года.

Также эксперты Masterfood ответили на вопросы, волнующие заботливых родителей: как правильно вводить орехи в рацион ребенка, нужно ли мыть орехи, для чего и как правильно их замачивать.

Для родителей, которые заботятся о правильном питании ребенка.

Для любителей орехов, для гурманов.

Для детей и родителей, которые любят готовить вместе по рецептам.