Овсяное толокно TOLOKNOFF с молоком и отрубями для приготовления каши и коктейля 250г

Толокно с отрубями и молоком обеспечивает насыщение и энергию на 4-6 часов — без ощущения тяжести в желудке. Такой полезный прием пищи будет идеальным перед интенсивной тренировкой или напряженной умственной деятельностью. Толокно с отрубями и молоком сохраняет все важные свойства овсяных зерен. 5 чайных ложек фитнес-коктейля обеспечивают взрослому человеку суточную норму белка, а 300 граммов такого толокна — норму фосфора. Содержит жизненно важные витамины группы В: тиамин, пиридоксин, рибофлавин и ниацин. Они регулируют нормальную работу центральной и периферической нервной системы, участвуют в обмене аминокислот. Также витамины В3, В6 и В9 входят в состав коферментов — веществ, необходимых для правильного протекания окислительно–восстановительных реакций в клетках. Каша: 2 столовые ложки овсяного толокна добавить в кипящее молоко или воду (200 — 300 мл), размешать, довести до кипения. Добавить по вкусу фрукты, орехи. Напиток: молоко 200 мл, толокно 2 столовые ложки, мед 1 столовая ложка, по вкусу фрукты, орехи, семена льна, чиа и прочие. Добавка в блюда: можно добавлять в сухом виде как условный «суперфуд» в творог, кефир, любые каши. Выпечка: использовать в качестве муки. Состав: толокно овсяное, отруби овсяные, молоко сухое обезжиренное. Пищевая ценность: белки - 19г, жиры - 4г, углеводы - 61г. Энергетическая ценность: 355 ккал. Хранить при температуре от 0C до +20С и относительной влажности воздуха не более 70%.