Спортивное питание

3 849 товаров

По назначению

Для похудения

Для восстановления мышц

Для наборы мышечной массы

Для начинающих

Бренд

Цена

Забрать в магазине

Товары с другими способами получения

1 199 ₽

Бутылка для воды складная VITDAM МП оранжевая 500мл B050ORS 1411

1 199 ₽

Бутылка для воды складная VITDAM МП розовая 500мл B050PIS 1305

1 199 ₽

Бутылка для воды складная VITDAM МП розовая 500мл B050PIS 1411

1 199 ₽

Бутылка для воды складная VITDAM МП прозрачная 500мл B050TRS

1 199 ₽

Бутылка для воды складная VITDAM МП прозрачная 500мл B050TRS 1403

1 199 ₽

Бутылка для воды складная VITDAM МП прозрачная 500мл B050TRS 609

1 199 ₽

Бутылка для воды складная VITDAM МП прозрачная 500мл B050TRS 613

1 199 ₽

Бутылка для воды складная VITDAM МП желтая 500мл B050YES 1411

1 199 ₽

Бутылка для воды складная VITDAM МП желтая 500мл B050YES 1414

1 199 ₽

Бутылка для воды складная VITDAM МП желтая 500мл B050YES 610

1 199 ₽

Бутылка для воды складная VITDAM МП светло зеленая 500мл B050YGS 1408

1 199 ₽

Бутылка для воды складная VITDAM МП светло зеленая 500мл B050YGS 609

1 199 ₽

Бутылка для воды складная VITDAM МП светло зеленая 500мл B050YGS 610

−45%

797 ₽1 450 ₽

Протеиновые батончики FIT AND JOY с экстрактами ягод годжи и гуараны набор 16шт * 40гр

−9%

1 683 ₽1 850 ₽

Протеин сывороточный CatchNgo для набора массы клубника банан

−20%

1 702 ₽2 128 ₽

Протеин для похудения Иван-поле Сывороточный белок Пина Колада 900 г

−17%

2 066 ₽2 490 ₽

Протеин WHEY Prime Kraft малина 900г

Рейтинг:

−20%

388 ₽486 ₽

Смесь для приготовления FITNESS Кондитерская Фитнес блины

−31%

645 ₽935 ₽

Бутылка для воды детская Skylar с трубочкой 500 мл

Рейтинг:

4,7

−50%

423 ₽846 ₽

Бутылка WOWBOTTLES с трубочкой 270 мл для воды и других напитков

Рейтинг:

4,7

−5%

1 943 ₽2 046 ₽

Сывороточный протеин Иван-поле витаминизированный TOBEPRO WHEY Клубника со сливками 27 порций 900 г

Рейтинг:

−63%

802 ₽2 170 ₽

Бутылка для воды 500 мл UZSPACE 3026 розово-синий

Рейтинг:

−5%

1 941 ₽2 044 ₽

Сывороточный протеин Иван-поле витаминизированный TOBEPRO WHEY Шоколад 27 порций 900 г

Рейтинг:

−5%

2 070 ₽2 179 ₽

Сывороточный протеин Иван-поле с коллагеном Клубника-банан 30 порций 900 г

Рейтинг:

−50%

1 255 ₽2 510 ₽

Бутылка для воды спортивная 1л UZSPACE 1234 белый

−59%

1 119 ₽2 730 ₽

Бутылка для воды спортивная 1л UZSPACE 3038 розово-синий

−59%

1 119 ₽2 730 ₽

Бутылка для воды спортивная 1л UZSPACE 3038 фиолетово-голубой

−30%

1 451 ₽2 073 ₽

БЦАА WESTPHARM BCAA 8:1:1 Безвкусный 400 гр 80 порций

Рейтинг:

−17%

2 780 ₽3 350 ₽

Протеин сывороточный CatchNgo коктейль 825 г

−53%

529 ₽1 127 ₽

Дренажный напиток Жидкий Каштан со вкусом клубника-киви

Рейтинг:

−28%

999 ₽1 388 ₽

Фитнес коктейль с Л-Карнитином FITNESS Кондитерская Шоколад

−60%

760 ₽1 900 ₽

Бутылка для воды 500 мл UZSPACE 3026 черный

−19%

952 ₽1 190 ₽

Растительный протеин Primebar Fit Health клубничный коктейль 500 г

−60%

1 092 ₽2 730 ₽

Бутылка для воды спортивная 1л UZSPACE 1234 желто-зеленый

−50%

1 085 ₽2 170 ₽

Бутылка для воды 500 мл UZSPACE 3026 черно-красный

−50%

1 085 ₽2 170 ₽

Бутылка для воды 500 мл UZSPACE 3026 черно-зеленый

Принцип приема спортивного питания зависит от цели занятий и типа телосложения. Обладателям мускулистого телосложения рекомендуется принимать спортивное питание перед сном или после тренировки. Сухощавым людям лучше употреблять его после завтрака или тренировки. Также важно правильно рассчитать суточную дозу, чтобы обеспечить быстрый рост мышечной массы, восстановление после тренировки или сжигание жира.

Выбор спортивного питания для роста мышечной массы зависит от типа телосложения. При наличии лишних килограммов лучше выбрать сывороточный протеин или гейнер с высоким содержанием белка. Худым спортсменам для набора массы лучше использовать гейнер с высоким содержанием углеводов.

При выборе спортивного питания следует учитывать дефицит определенных веществ. Гейнеры используются для роста мышечной массы, протеин – для защиты мышц после тренировки, аминокислоты служат для восстановления мышц, а энергетики помогают восстановить силы.