Нут Bravolli горох турецкий 350г

Мелкие, твердые, узловатые, бежевые бобы известны в мире, как нут, гран, нохут, кабули, чанна, гарбанзо, бараний горох, чикпис, чола, сеси и много других имен. Любителям индийской и средиземноморской кухни мы рекомендуем купить нут в нашем магазине. Ореховый вкус и твердая текстура бараньего горошка делает его очень универсальным для приготовления каш, соусов, выпечки, супов.

Чем полезен нут? Крахмалистые и пастообразные блюда из нута богаты растворимыми и нерастворимыми пищевыми волокнами:

• Растворимые волокна образуют желеобразное вещество в пищеварительном тракте и выводит холестерин. Нерастворимые волокна предотвращают расстройства пищеварения.
• Для вегетарианцев источником белков является нут, купить продукт рекомендуется для приготовления специальных и диетических блюд, которые обеспечивают количество белка, сравнимое с мясом или молочной продукцией, но без высоких калорий или насыщенных жиров.
• Гарбанзо является отличным источником микроэлемента марганца для воспроизводства энергии и антиоксидантной защиты. Одна порция бараньего гороха поставляет 84,5% дневной нормы этого минерала.
• Вкусный нут увеличивает энергию, благодаря высокому содержанию железа. Это особенно важно для беременных или кормящих женщин и растущих детей. Железо является неотъемлемым компонентом гемоглобина, который переносит кислород из легких ко всем клеткам организма и является частью основных ферментных систем.
• Регулярное потребление нута снижает холестерин, риск сердечного приступа, стабилизирует сахар в крови и низкий гликемический индекс, выступает в качестве антиоксиданта.

В связи с высоким содержанием клетчатки, продукт отлично подходит для потери веса. Салаты с нутом вкусны и помогают контролировать аппетит.

• Имеет ореховый привкус
• Можно и варить, и жарить
• Рекомендуем замачивать на ночь

Энергетическая ценность (100г): 1340 кДж  -  320 ккал

Пищевая ценность (100г)

• Белки, г: 20
• Жиры, г: 4.5
• Клетчатка, г: 17.5
• Углеводы, г: 50

Витамины (100г): мг: РР-3,3 В6-0,5 В1-0,08 В2-0,2.

Состав: нут.

Срок годности: 24 месяца.