Креатин моногидрат

16 товаров
Способ получения

Выберите адрес или магазин

Популярные
Популярные
Дешёвые
Дорогие
Новинки
Товары по акции
С высокой оценкой
Забрать в магазине
Товары с другими способами получения
34%
1 052 ₽1 595 ₽
Креатин моногидрат VITAMIN GARDEN 3270 мг
10%
1 314 ₽1 460 ₽
Креатин моногидрат BodyHack Creatine Monohydrate 450 г без вкуса 90 порций
10%
1 425 ₽1 584 ₽
Креатин моногидрат BodyHack Creatine Monohydrate 450 г ананас 90 порций
30%
1 813 ₽2 590 ₽
Креатин моногидрат WowMan Creatine Monohydrate капсулы 120 шт
1 000 ₽
Креатин Prime Kraft капсулы 240 шт
10%
666 ₽740 ₽
Креатин моногидрат BodyHack Creatine Monohydrate 200 г без вкуса 40 порций
10%
722 ₽803 ₽
Креатин моногидрат BodyHack Creatine Monohydrate 200 г апельсин 40 порций
10%
759 ₽844 ₽
Креатин моногидрат BodyHack Creatine Monohydrate 200 г кола 40 порций
13%
2 166 ₽2 490 ₽
Креатин Monohydrate 500г Prime Kraft Дикая вишня
870 ₽
Креатин моногидрат Prime Kraft Энергетик
10%
1 443 ₽1 604 ₽
Креатин моногидрат BodyHack Creatine Monohydrate 450 г апельсин 90 порций
10%
1 554 ₽1 727 ₽
Креатин моногидрат BodyHack Creatine Monohydrate 450 г кола 90 порций
1 930 ₽
Креатин Creatine Monohydrate Prime Kraft ананас 500 г
Креатин Animal Creatine Powder 500 г
Креатин Creatine Monohydrate Prime Kraft Цитрусовый микс 500 г
Рейтинг: 4 
Креатин моногидрат VITAMIN GARDEN 3270 мг
Рейтинг: 5 
Для набора мышечной массы креатин принимают по одной из схем: загрузка – 20 г ежедневно в течение 5-7 дней. Суточную дозу разбивают на 4 порции; без загрузки – 5 г в сутки в течение 1-1,5 месяцев. После этого делают перерыв 2-4 недели.
Креатин не только повышает спортивные показатели, но и способствует улучшению обменных процессов в организме. Добавка снижает количество холестерина и глюкозы, оказывая положительное воздействие на работу сердечной мышцы.
Креатин – азотсодержащая карбоновая кислота. Это источник энергии, который насыщает клетки молекулами воды. Требуется принимать для быстрого восстановления мышц, повышая работоспособность спортсмена, чтобы продлить тренировку и избежать усталости после ее завершения.
Креатин выпускается в виде таблеток, порошка, капсул. Может содержаться в предтренировочных комплексах. Ежедневная доза составляет около 4 граммов. Принимать креатин следует на голодный желудок или сразу после тренировки. Лучше усваивается при сочетании с быстрыми углеводами.
Добавки с креатинов выпускают разные производители спортивного питания. Наиболее эффективными являются препараты из Германии и США. Новичкам лучше выбрать креатин в таблетках. Опытные спортсмены чаще всего выбирают порошки и батончики, используя их для приема после тренировки.
Популярные бренды
Отзывы на Креатин моногидрат
4,5

2 отзыва

  • 51
  • 41
  • 30
  • 20
  • 10
Все отзывы на товары

Категории