Минералы

раньше были пмс и перепады - сейчас почти не чувствую

О Боги! Железо с 6 до 32 ! Ферритин с 16 до 36! За 2 месяца

Хороший препарат. Принимала в прошлом году курсом 3 месяца, вечером после еды. Поднял ферритин до 57. Сейчас по анализам ферритин снова упал до 34, решила пропить. Удобно принимать капсулу, тошноты и проблем со стулом не вызывает, хотя у меня с жкт проблемы. Но главный момент обязательно с витамином С. Я развожу порошковый витамин С (желательно 500 мг) в полстакана воды и им же запиваю капсулу. так усваивается лучше!