Общие впечатления
На вкус неплох, рекомендуемая порция два скупа, но от двух у меня начинается расстройство кишечника из-за неусвояемости белка, поэтому сократила до одного и стало норм. Восполняю им дефицит белка в рационе (не люблю мясо) , поэтому про рост мышц ничего не скажу. Разбавляю молоко и воду (тёплые)в равных пропорциях,300-350мл. Растворяется средне, даже если долго трясти в шейкере, небольшие комочки остаются, особенно если скупа два, а не один. Судя по составу, протеин не супер высшего качества. Среднего. Но и цена у него шикарная. 850-900р за 900гр.
Достоинства
Вкус, цена, количество белка на порцию
Недостатки
Не всегда полностью растворяется.
