Витамины группы E

Уникальный по свойствам витамин Е является лучшим протектором клеточных мембран, он надежно защищает их от окисления. По этой причине его часто называют «витамином красоты», он входит в состав многих косметических средств. Регулярный прием препарата позволит обрести не только красоту, но и крепкое здоровье.

Описание

Жирорастворимый витамин Е относится к обширной группе биологически активных веществ, которая объединяет различные виды токоферолов и токотриенолов. Он отличается выраженными антиоксидантными свойствами, защищает мембраны клеток от окисления. Помимо усиления протекторных свойств способствует улучшению усвоения кислорода, действенный антигипоксант. Основным пищевым источником вещества являются растительные масла.

Состав и форма выпуска

Действующим веществом выступает альфа-токоферола ацетат, дозировка которого может составлять 200 или 400 мг. В качестве вспомогательных добавок обязательно используются растительные масла (чаще всего подсолнечное). Наиболее распространенная форма выпуска – желатиновые капсулы. В составе оболочки помимо непосредственно желатина может содержаться клицерол, натрия бензоат и вода.

Фармакологическое действие

Витаминный препарат отличается многогранным фармакологическим действием. Он принимает участие в биосинтезе гема, улучшает тканевое дыхание. Оказывает регулирующее воздействие на процессы тканевого метаболизма. Витамин Е отличается выраженными антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами и замедляет процессы старения. Токоферол способствует естественной выработке коллагена, а также благоприятно влияет на здоровье сосудов – делает их более эластичными.

Показания к применению

Наиболее распространенным показанием к приему препарата является профилактика гиповитаминоза или авитаминоза. В лечении и профилактике распространенных заболеваний витамин Е применяется не как самостоятельное вещество, а комплексно с лекарственными препаратами. Есть множество факторов, при которых его применение наиболее целесообразно:

• реабилитация после заболеваний, протекавших с лихорадочным синдромом;
• повышенные физические и умственные нагрузки;
• первичная мышечная дистрофия;
• хронические болезни суставов, сопровождающиеся воспалительными процессами;
• нарушения работы вегетативной нервной системы;
• депрессивные состояния;
• невроз.

Принимать витамин рекомендуется всем людям преклонного возраста, у которых есть риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также болезней опорно-двигательного аппарата. Токоферол благотворно влияет на состояние суставов и соединительных тканей, он усиливает естественную выработку коллагена. При высоких умственных и психологических нагрузках наиболее значимым оказывается свойство улучшать естественный обмен кислорода в организме.

Противопоказания

Подробная инструкция к препарату обязательно содержит сведения и о противопоказаниях. Витамин не стоит принимать при повышенной чувствительности к токоферолу и любым другим компонентам, входящим в состав капсулы. Веским противопоказанием являются тяжелые формы атеросклероза коронарных артерий.

С осторожностью следует принимать витамин Е при наличии в анамнезе инфаркта миокарда. В случае, если имеет место повышенная свертываемость крови и склонность к образованию тромбов, перед применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Применение при беременности и детям

В детском возрасте прием без веских показаний не рекомендован, для детей очень важен правильный выбор лекарственной формы витамина и дозировка. Женщинам в период беременности и грудного вскармливания принимать токоферол можно только по назначению врача.

Дозировка Витамин Е

Одна капсула витамина Е содержит 200 или 400 мг вещества. Оптимальная дозировка и продолжительность курса приема обычно подбирается индивидуально. Рекомендованная суточная доза для взрослых не превышает 400 мг.

Передозировка

Гипервитаминоз Е случается достаточно редко. Тем не менее, всем, кто принимает токоферол, целесообразно знать о симптомах переизбытка витамина. О нем могут свидетельствовать диспепсические явления, слабость и головные боли, которые плохо купируются обезболивающими препаратами.

У мужчин переизбыток витамина Е может сопровождаться снижением потенции. В редких случаях передозировка сопровождается мышечными судорогами.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта, аптека является не единственным местом, где можно приобрести витамин Е. Альтернативой может стать интернет-магазин, доставка безрецептурного препарата не вызовет затруднений. Доступная цена делает препарат востребованным, токоферол можно приобрести как в чистом виде, так и в комбинации с другими витаминными веществами.