5
Витамины для мозга Green Leaf Formula для нервной системы триптофан глицин для памяти внимания от стресса и депрессииПроходим курс
Аминокислоты
126 товаровПопулярные
Популярные
Дешёвые
Дорогие
Новинки
Товары по акции
С высокой оценкой
Забрать в магазине
Товары с другими способами получения
−20%
774 ₽968 ₽
Рейтинг: 4,7
−71%
1 728 ₽5 962 ₽
Рейтинг: 5
−47%
794 ₽1 499 ₽
Рейтинг: 4,8
−53%
1 159 ₽2 466 ₽
Рейтинг: 4,9
−10%
2 277 ₽2 530 ₽
Рейтинг: 5
−61%
985 ₽2 526 ₽
Рейтинг: 4,9
−71%
1 728 ₽5 962 ₽
Рейтинг: 5
−49%
765 ₽1 500 ₽
1 167 ₽
−35%
905 ₽1 393 ₽
−49%
765 ₽1 500 ₽
−10%
1 349 ₽1 499 ₽
−10%
495 ₽550 ₽
Рейтинг: 5
−61%
1 158 ₽2 990 ₽
750 ₽
−40%
690 ₽1 150 ₽
Рейтинг: 4,8
−20%
525 ₽653 ₽
Рейтинг: 5
695 ₽
−5%
535 ₽564 ₽
−30%
3 097 ₽4 425 ₽
Рейтинг: 5
−30%
5 249 ₽7 499 ₽
−30%
3 054 ₽4 364 ₽
−30%
3 097 ₽4 425 ₽
−30%
3 097 ₽4 425 ₽
Рейтинг: 5
−30%
3 871 ₽5 530 ₽
−30%
3 871 ₽5 530 ₽
−30%
3 347 ₽4 782 ₽
−30%
3 347 ₽4 782 ₽
−30%
3 514 ₽5 020 ₽
−30%
2 396 ₽3 423 ₽
−30%
2 396 ₽3 423 ₽
−30%
3 524 ₽5 035 ₽
−30%
3 524 ₽5 035 ₽
−10%
495 ₽550 ₽
Рейтинг: 5
−29%
896 ₽1 262 ₽
−34%
1 052 ₽1 595 ₽
Аминокислоты — как выбрать
Большая часть аминокислот проникает в организм вместе с продуктами питания или же продуцируется организмом. Более 50% используются для синтеза мышечных волокон, остальные обеспечивают выработку гормонов, деятельность связок и сухожилий.
Аминокислоты в спортивном питании
- BCAA – незаменимые аминокислоты с лейцином, изолейцином и валином. Это отличный выбор для спортсменов, занимающихся силовыми тренировками. Валин и изолейцин обеспечивают насыщение энергией, повышают выносливость. Лейцин используется для синтеза мышц, обеспечивает их эффективную защиту ввиду повышенных нагрузок.
- Также можно купить аминокилотные комплексы, представляющие собой полный комплект веществ, которые используются для синтеза белков.
Больше всего незаменимых аминокислот содержится в пище животного происхождения: яйцах, твороге, сыре, мясе, рыбе, морепродуктах. Из растительной пищи таких веществ много в бобовых (сое, чечевице, фасоли), орехах, семечках, грибах.
Для набора мышечной массы и при похудении аминокислоты следует принимать утром перед едой за 20 минут, а также после тренировок. Дозировка на одну порцию составляет от 5 до 20 г, в зависимости от массы тела, интенсивности нагрузки.
Аминокислоты нужны для формирования мышц тем, кто занимается спортом, фитнесом, тяжелой физической работой. Для женщин эти вещества важны для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.
4,9
1848 отзывов
- 5999+
- 420
- 322
- 29
- 12
5Глицин OVER БАД для улучшения работы головного мозга 90 капсулХорошо влияет на внимание и память, заметно легче работать с большим объёмом информации.
5Глицин OVER БАД для улучшения работы головного мозга 60 капсулМозговая активность повысилась
Все отзывы на товары
Категории
- Аминокомплекс
- BCAA
- Белковый перекус
- Creatin
- Gainer
- Изотоник
- Предтрен
- Протеин
- Спортивная бутылка для воды
- Правильное питание
- Спортпит для похудения
- Питание для набора мышечной массы для мужчин
- Правильное питание для восстановления мышц после тренировки
- Жиросжигатели
- Батончики конфеты
- Каши
- Травяной чай
- Чипсы фруктовые
- Смеси для супов
- Хлопья
- Мука из овсяных отрубей
- Злаковый напиток
- Орехи
- Правильное питание
- Продукты без глютена
- Продукты без сахара
- Сахарозаменитель
- Семена для проращивания
- Полезные сладости
- Смузи
- Чипсы палочки
- Соусы
- Суперфуд
- Уксусы
- Хлопья детские
- Полезный перекус для детей
- Бады
- Витамины для суставов
- Бады для кишечника
- Витамины для кожи волос и ногтей
- Витамины для детей для глаз
- Витамины для похудения для женщин
- Бады для мужского здоровья
- Бады успокоительные
- Бад для мужчин
- Женские бады
- Рыбий жир
- Витамины комплекс
- Гематоген детский
- Витамины
- Для беременных витамины
- Витамины для детей