Какие БАДы нужно принимать мужчинам?

Все зависит от преследуемых целей. Для наращивания мышц необходимы БАДы с протеинами, аминокислотами, аргинином, магнием. Для предупреждения и лечения атеросклероза важен рыбий жир, омега-3. Для повышения тестостерона нужны комплексы витаминов Д, В, аскорбиновой кислоты.

Какой БАД самый эффективный для потенции мужчин?

Для потенции следует принимать БАДы с L-карнитином, омега-3 жирными кислотами. Важны комплексы витаминов (А, группы В, Д, С) и минералов (цинка, калия, селена). Из трав потенцию повышает женьшень, чабрец, имбирь, лимонник.

Для чего нужны БАДы?

БАДы – это добавка к рациону, дополнительный источник необходимых организму компонентов: протеинов, минералов, жиров, витаминов. Также они могут содержать экстракты лекарственных растений. БАДы применяются для профилактики и лечения заболеваний, предупреждения дефицита нутриентов.