5
Глютамин L-GLUTAMINE Prime Kraft персик-маракуйя 200 гРешил снова купить эту добавку, теперь уже от этого производителя.
Аминокислоты
462 товараЗабрать в магазине
Товары с другими способами получения
Товар закончился
Товар закончился
Рейтинг:
5
Товар закончился
Товар закончился
Товар закончился
Рейтинг:
4,3
Товар закончился
Товар закончился
Товар закончился
Рейтинг:
5
Товар закончился
Товар закончился
Товар закончился
Товар закончился
Товар закончился
Рейтинг:
4,8
Товар закончился
Товар закончился
Товар закончился
Товар закончился
Товар закончился
Рейтинг:
5
Товар закончился
Товар закончился
Рейтинг:
3
Товар закончился
Рейтинг:
5
Товар закончился
Товар закончился
Рейтинг:
5
Товар закончился
Рейтинг:
5
Товар закончился
Товар закончился
Рейтинг:
5
Товар закончился
Товар закончился
Товар закончился
Товар закончился
Рейтинг:
5
Товар закончился
Товар закончился
Рейтинг:
5
Товар закончился
Товар закончился
Товар закончился
Товар закончился
Аминокислоты — как выбрать
Большая часть аминокислот проникает в организм вместе с продуктами питания или же продуцируется организмом. Более 50% используются для синтеза мышечных волокон, остальные обеспечивают выработку гормонов, деятельность связок и сухожилий.
Аминокислоты в спортивном питании
- BCAA – незаменимые аминокислоты с лейцином, изолейцином и валином. Это отличный выбор для спортсменов, занимающихся силовыми тренировками. Валин и изолейцин обеспечивают насыщение энергией, повышают выносливость. Лейцин используется для синтеза мышц, обеспечивает их эффективную защиту ввиду повышенных нагрузок.
- Также можно купить аминокилотные комплексы, представляющие собой полный комплект веществ, которые используются для синтеза белков.
Больше всего незаменимых аминокислот содержится в пище животного происхождения: яйцах, твороге, сыре, мясе, рыбе, морепродуктах. Из растительной пищи таких веществ много в бобовых (сое, чечевице, фасоли), орехах, семечках, грибах.
Для набора мышечной массы и при похудении аминокислоты следует принимать утром перед едой за 20 минут, а также после тренировок. Дозировка на одну порцию составляет от 5 до 20 г, в зависимости от массы тела, интенсивности нагрузки.
Аминокислоты нужны для формирования мышц тем, кто занимается спортом, фитнесом, тяжелой физической работой. Для женщин эти вещества важны для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.
Отзывы на Аминокислоты
4,9
349 отзывов
- 5334
- 46
- 34
- 23
- 12
- 5Креатин моногидрат 3270 мг VITAMIN GARDEN аминокислота для набора массы и роста мышц без сахара 120 капсул
Отлично. Покупала сыну. Он доволен
- 5Биологически активная добавка Фарм групп Глицин-актив 0.1г 100шт
Супер
Все отзывы на товары
Категории
- Аминокомплекс
- BCAA
- Белковый перекус
- Creatin
- Gainer
- Изотоник
- Предтрен
- Протеин
- Спортивная бутылка для воды
- Правильное питание
- Спортпит для похудения
- Питание для набора мышечной массы для мужчин
- Правильное питание для восстановления мышц после тренировки
- Жиросжигатели
- Батончики конфеты
- Каши
- Травяной чай
- Чипсы фруктовые
- Смеси для супов
- Мюсли granola
- Хлопья
- Масло
- Мука из овсяных отрубей
- Мюсли
- Злаковый напиток
- Орехи
- Правильное питание
- Продукты без глютена
- Продукты без сахара
- Растительное молоко
- Сахарозаменитель
- Семена для проращивания
- Полезные сладости
- Смузи
- Чипсы палочки
- Соусы
- Суперфуд
- Уксусы
- Хлопья детские
- Полезный перекус для детей
- Бады
- Витамины для суставов
- Бады для кишечника
- Витамины для кожи волос и ногтей
- Витамины для детей для глаз
- Витамины для похудения для женщин
- Бады для мужского здоровья
- Бады успокоительные
- Бад для мужчин
- Женские бады
- Рыбий жир
- Витамины комплекс
- Гематоген детский
- Витамины
- Для беременных витамины
- Витамины для детей